カテゴリー: セルフマネジメント(自己管理)

  • ストレスを生まない物事のとらえ方

    「勝手に脚色せずに、事実を事実としてのみ捉える」 【妄想によって不安を募らせる例】 あの仕事をやるように指示していたのに、またやっていない。 アイツはきっと私のことをバカにしているんだ。 そういえば先日、二人でコソコソと […]

  • イライラをどうしても抑えられない時の対処法

    「たまには、あきらめる」 誰にでも、こんな時がある。 「頭ではわかっているけれど、どうにもイライラして、自分を抑えられない・・・」 そんな時は、適当な理由をつけてサッサとその場を離れよう! 仕事は一旦横に置いて、即座の解 […]

  • できない部下にイライラしない秘訣

    「部下のできないワケを知れば、感情的にはならない」 部下がある仕事をうまくできない理由は一つしかない。 それは、その仕事の手順が正しく身についていないということ。 仕事が全然できないと言われる人は、多くの仕事の手順が正し […]