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ストレスを生まない物事のとらえ方
「勝手に脚色せずに、事実を事実としてのみ捉える」 【妄想によって不安を募らせる例】 あの仕事をやるように指示していたのに、またやっていない。 アイツはきっと私のことをバカにしているんだ。 そういえば先日、二人でコソコソと […]
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イライラをどうしても抑えられない時の対処法
「たまには、あきらめる」 誰にでも、こんな時がある。 「頭ではわかっているけれど、どうにもイライラして、自分を抑えられない・・・」 そんな時は、適当な理由をつけてサッサとその場を離れよう! 仕事は一旦横に置いて、即座の解 […]
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できない部下にイライラしない秘訣
「部下のできないワケを知れば、感情的にはならない」 部下がある仕事をうまくできない理由は一つしかない。 それは、その仕事の手順が正しく身についていないということ。 仕事が全然できないと言われる人は、多くの仕事の手順が正し […]